您好,排除怀孕的情况下,月经推迟可能是内分泌功能紊乱引起的月经不调,可能和休息不好有关系,建议你结合自己的情况,做个b超检查看看,根据子宫内膜的厚度,确定下月经来潮的时间,必要时可以使用黄体酮促进月经恢复来潮。