问题分析:您好,扭伤后4天是肿胀高峰,然后才能消肿,而您在此期间始终在活动,所以无法消肿你这是由于扭伤是局部神经受损,气血受阻导致局部,淤青肿痛等现象,要活血祛瘀,消肿止痛。
意见建议:你可以口服盐酸克林霉素胶囊,愈伤灵胶囊,不要用云南白药膏贴在患处,可以晚上用热水泡脚后用云南白药气雾剂搽患处,在用手按摩几分钟。
少走路,有空尽量把脚搭起,慢慢就会恢复的。