正常月经颜色是暗红色,如果月经量少的话,经血在宫腔里面存留时间较长,有可能导致月经颜色发黑。建议经期不要吃寒凉食物,注意腹部保暖,可以口服颗粒治疗,平时适当锻炼,增强体质,肥胖的话,适当减肥,过度肥胖对卵巢功能是有影响的,平时不打算怀孕的话,需要做好安全避孕措施,避免意外怀孕,频繁流产对身体和子宫内膜是有伤害的。