你好,考虑是内分泌失调引起皮脂溢油严重,注意皮肤卫生,勤换床单,不用热水烫洗皮肤,洗澡用一些比较温和又有去油功效的沐浴露。
指导意见保持作息时间规律,不要熬夜,保持心情愉快,多到户外活动,多喝水,促进体内的循环更新,及时排出毒素和杂物。
切忌辛辣、油腻、热补、过甜及刺激性的食物,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、绿豆等。