半夜肚子痛多半。腹泻,可以先去上厕所排泄,算是缓解疼痛。喝热水,因为夜晚着凉也可能引起腹痛和热水,有助于缓解。吃一些日常用药,如止泻药。
找一个舒服的姿势。对肚子进行轻轻的按摩。注意保暖,可用水袋敷在肚子上。同时要多吃豆类食物,不要使用生冷食物,要积极锻炼身体增加机体抵抗力,同时要注意饮食有规律。