健康指导:对于高血压情况,可以增加自己的运动情况,可以补充一些决明子茶这样的食物,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善血压情况的作用,对于一些燕麦玉米这样的食物可以经常补充,可以改善高血压情况的作用