你好,如果是真性近视,也很难恢复的。平时一定注意眼睛,休息,避免劳累熬夜。尽量少玩手机,少上网,多户外活动。多吃青菜水果,蛋黄,特别是绿叶蔬菜胡萝卜。
补充维生素。多远近交替看东西。经常热敷按摩眼睛。养成做眼睛保健操的好习惯。读书学习一定要,姿势端正。光线要充足。
避免近视进一步加重。