中气不足一般生脾胃功能比较差中医认为脾胃是气血生化之源如果有问题营养缺乏会影响全身的代谢功能。吃中药调理效果比较好,但是要坚持可能需要几个月,另外要补充营养加强锻炼。
现在失眠多梦可以吃柏子养心丸,舒乐安定等,另外生活工作要保持心情舒畅。