心理分析:您好,根据您的问题描述,抑郁症的判定标准如下(仅供参考)有一定的心理社会因素作诱因,慢性起病,肯定而不太严重的抑郁伴有神经症症状,工作,交际,生活能力受影响较轻,有求治欲望,人格完整,病程持续2年以上是诊断抑郁性神经症的主要依据,以下10项内容可作为诊断抑郁性神经症的参考(1)病前有抑郁性格(2)有精神因素诱发(3)精神运动性抑制不明显(4) 无体重减轻,厌食等生物学症状(5)心境抑郁为主要症状(6)伴有焦虑症状(7)无严重的自责(8)无妄想,幻觉等精神病性症状(9)有主动治疗要求(10)以往没有发作间歇。
心理指导:您好,依据您的情况并不能判定是抑郁症,您只是情绪问题,由于生活和情感的压力导致,建议您放松心态,把自己烦心的事列表逐个解决,与自己的老公谈谈心多沟通说说自己的感受和想法,家人间要彼此理解和支持,培养积极乐观的心态,对未来抱有希望。