年龄大出现三四个月不来月经的事情,一定要去做系统的妇科检查,要警惕卵巢早衰的问题,常见的原因就是由于,雌激素水平下降引起的,卵巢早衰,病因不是很明确,但是可以通过内分泌治疗来调理,补充雌激素,维持机体的正常状态。
同时在医生指导下多吃含铁丰富食物。另外要注意休息和放松心情,经期注意保暖,避免受凉。