你好,你这个脐带3周的话,是有一定危险的,如果绕的太紧的话,是有可能会引起胎儿窒息的。这个没有什么好办法,只能顺其自然,定期产检。
建议你可以定期检测胎心,或者买一个胎心仪自己检测的,如果胎心有异常就要及早去医院看是不是吸氧或者剖腹产的。