女性在月经来潮前有乳房胀满,发硬,压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受.这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的.月经来潮后,上述变化可消失,这是正常的生理现象。
目前乳腺癌的病因尚不完全清楚,所以还没有确切的预防乳腺癌的方法,过多地食用肉类、煎蛋、黄油、奶酪、动物脂肪可增加乳腺癌危险性;
而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品可减少乳腺癌危险性。避免精神刺激,保持情绪稳定,培养良好的心理素质,可以增强机体的抗癌能力。
适量运动,可以减少乳癌的发生。经常观察乳房的形状,乳头、乳晕的变化