速看 用小苏打刷牙对牙的健康有害吗
你好,可以使用,对于牙垢,牙色发黄有比较好的美白作用.而且不会破坏口腔的环境.指导意见除了知道小苏打刷牙好不好,还应看看牙刷的选择牙刷是口腔卫生保健用具,只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织.保健牙刷其特点是(l)刷头小,在口腔中转动灵活(2)刷毛排列合理,一般是2~3排,便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身清洗.刷毛选用优质尼龙丝,细而有弹性(3)刷毛的顶端呈圆形,刷牙时不易损伤牙齿和牙龈(4)牙龈萎缩需要用牙间刷.生活护理建议你试试用美白牙膏刷牙会有些效果的,大多运动饮料中都含有酸性物质,长期饮用会侵蚀牙釉质,使牙齿变薄,变黄.因此,运动饮料应该尽量少喝,喝完后要用清水漱口.一些食品也可以使牙齿变白,芹菜,苹果,梨和胡萝卜就是很好的选择.这些食物中含有大量蔬果纤维,对牙齿有一定的摩擦作用,同时又能产生大量唾液,可以有效去除牙齿上的污渍.在洁牙方面,除了用美白抗菌的牙膏外,也可将小苏打粉撒在牙膏上,能起到美白牙齿的作用。