问答详情
首页
>
中医科
>
内分泌科
问
患者提问
大腿抽筋的原因是什么
夜晚睡觉时突然大腿抽筋、是什么原因?
提问时间:2020-06-21 22:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙临睡前用40℃左右的热水泡脚5-10分钟、泡脚的盆要深一些、水要多一些、最好超过脚脖子可起到舒筋活血、解除痉挛的作用
相关问答
热门
以前有过肾结石,尿结石,现在复发了,很痛,吃什么可以减轻点呢?
疼痛时可以吃阿托品缓解。可以吃中药排石汤排出结石。
速看
内眼角发炎
你好,内眼角红肿发炎可能是因为感染了急性结膜炎导致的,建议平时尽量不要用手揉眼,可以适当用清水冲洗,饮食最近清淡。不要熬夜,适当用金霉素等滴眼液,口服一些去火消炎药物,一般就可以缓解不适的!结膜炎因感染过敏外伤引起的眼结膜充血渗出乳头肥大和滤泡形成等。
速看
胰腺癌吃药真的能治好吗
你好,建议采用中医动态的疗法,服用中草药治疗标本兼治杀死癌细胞,提高免疫力等有效的控制病情,使患者在最短时间内病情得到明显好转达到最理想的效果。
速看
瞌睡香,记忆力不好,浑身乏力,吃饭后肚子
要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.指导意见中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力。
速看
我做了疝气手术后半个月,能在睾丸内摸到肠
疝气,即人体组织或器官一部分离开了原来的部位,通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位。俗称“小肠串气,有脐疝、腹股沟直疝、斜疝、切口疝、手术复发疝、白线疝、股疝等。疝气多是因为咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部过肥、用力排便、妇女妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等原因引起。指导意见这个正常的话,是触摸不到的啊,你是不是又复发了啊?建议你最好是可以再去医院看一下的。
速看
耳鸣早泄舌苔厚白且四肢冰冷是肾阳虚吗
四肢冰冷,畏寒,早泄,是肾阳虚的临床表现。舌苔厚白是有湿邪,与阳虚水湿不化有关。肾阳虚之人往往伴随脾阳不足,运化失常,常会出现脘腹胀满,腹痛泄泻的现象,所以舌苔白厚腻。耳鸣是肾阴不足,清窍失养所致。
速看
糖尿病人老口渴喝什么好
糖尿病饮食治疗(1)控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重(2)供给适量的碳水化合物。目前主张不要过严地控制碳水化合物,糖类应占总热能的60%左右,每日进食量可在250克~300克,肥胖应在150克~200克。谷类是日常生活中热能的主要来源,每50克的米或白面供给碳水化合物约38克。其它食物,如乳、豆、蔬菜、水果等也含有一定数量的碳水化合物。莜麦、燕麦片、荞麦面、玉米渣、绿豆、海带等均有降低血糖的功能。?现在市场上经常可以看到“无糖食品“低糖食品”等,有些病人在食用这些食品后,不但没有好转,反而血糖上升。这是由于人们对“低糖”和“无糖”的误解。认为这些食品不含糖,而放松对饮食的控制,致使部分病人无限制的摄入这类食品,使血糖升高。事实上低糖食品是指食品中蔗糖含量低,而无糖食品指的是食品中不含蔗糖,但是这些食品都是由淀粉所组成,当人们吃进淀粉食品后,可转变成葡萄糖而被人体吸收,所以也应控制这类食品(3)供给充足的食物纤维。流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。其机理可能是膳食纤维具有吸水性,能够改变食物在胃肠道传送时间,因此主张糖尿病饮食中要增加膳食纤维的量。膳食中应吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷。膳食纤维具有降解细菌的作用,在食用粗纤维食品后,能够在大肠分解多糖,产生短链脂肪酸及细菌代谢物,并能增加大粪便容积,这类膳食纤维属于多糖类。果胶和粘胶能够保持水分,膨胀肠内容物,增加粘性,减速胃排空和营养素的吸收,增加胆酸的排泄,放慢小肠的消化吸收。这类食品为麦胚和豆类。以往的理论是纤维素不被吸收,因为大多数膳食纤维的基本结构是以葡萄糖为单位,但葡萄糖的连接方式与淀粉有很多不同之处,以致于人体的消化酶不能将其分解。但最近发现膳食纤维可被肠道的微生物分解和利用,分解的短链脂肪酸可被人体吸收一部分,而且能很快的吸收。燕麦的可溶性纤维可以增加胰岛素的敏感性,这就可以降低餐后血糖急剧升高,因而机体只需分泌较少的胰岛素就能维持代谢。久之,可溶性纤维就可降低循环中的胰岛素水平,减少糖尿病患者对胰岛素的需求。同时还可降低胆固醇,防止糖尿病合并高脂血症及冠心病(4)供给充足的蛋白质。糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足。有的患者怕多吃蛋白质而增加肾脏的负担。当肾功正常时,糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。当合并肾脏疾病时,应在营养医生的指导下合理安排每日膳食的蛋白质量。乳、蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品含蛋白质较丰富。应适当食用优质蛋白,目前主张蛋白质应占总热能的10%?20%。谷类含有植物蛋白,如果一天吃谷类300克,就可摄入20克~30克的蛋白质,约占全日蛋白质的1/3~1/2。植物蛋白的生理价值低于动物蛋白,所以在膳食中也应适当控制植物蛋白。尤其在合并肾病时,应控制植物蛋白的食用(5)控制脂肪摄入量。有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量。其实不然,现在提倡不要过多的控制碳水化合物,而要严格的控制脂肪是十分必要的。控制脂肪能够延缓和防止糖尿病并发症的发生与发展,目前主张膳食脂肪应减少至占总热能的25%?30%,甚至更低。应限制饱和脂肪酸的脂肪如牛油、羊油、猪油、奶油等动物性脂肪,可用植物油如豆油、花生油、芝麻油、菜籽油等含多不饱和脂肪酸的油脂,但椰子油除外。花生、核桃、榛子、松子仁等脂肪含量也不低,也要适当控制。还要适当控制胆固醇,以防止并发症的发生。应适当控制胆固醇高的食物,如动物肝、肾、脑等脏腑类食物,鸡蛋含胆固醇也很丰富,应每日吃一个或隔日吃一个为宜(6)供给充足的维生素和无机盐。凡是病情控制不好的患者,易并发感染或酮症酸中毒,要注意补充维生素和无机盐,尤其是维生素B族消耗增多,应给维生素B制剂,改善神经症状。粗粮、干豆类、蛋、动物内脏和绿叶蔬菜含维生素B族较多。新鲜蔬菜含维生素C较多,应注意补充。?老年糖尿病患者中,应增加铬的含量。铬能够改善糖耐量,降低血清胆固醇和血脂。含铬的食物有酵母、牛肉、肝、蘑菇、啤酒等。同时要注意多吃一些含锌和钙的食物,防止牙齿脱落和骨质疏松。糖尿病患者不要吃的过咸,防止高血压的发生,每日食盐要在6克以下(7)糖尿病患者不宜饮酒。酒精能够产生热能,但是酒精代谢并不需要胰岛素,因此少量饮酒是允许的。一般认为还是不饮酒为宜,因为酒精除供给热能外,不含其它营养素,长期饮用对肝脏不利,易引起高脂血症和脂肪肝。另外有的病人服用降糖药后饮酒易出现心慌、气短、甚至出现低血糖(8)糖尿病患者应合理安排每日三餐,每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质,以有利于减缓葡萄糖的吸收(9)应控制油炸食品,粉条薯类食品及水果。但不是不吃薯类和水果,应学会自行掌握各种食品交换的方法,这样才能够达到平衡营养。?。生活调理
速看
我在服调理心脏的药现在有点感冒可以喝吗
本身有心脏疾病。现在感冒了,可以服用中药治疗感冒。治疗心脏的药物不影响治疗感冒的药物。有心脏疾病,在任何情况,都需要以保心治疗为主。其他药物都是配合使用的。现在可以使痈中药调节感冒状态。
速看
脑供血不足、头痛、四肢无力、没有精神、额
你好建议您口服三九感冒小柴胡颗粒治疗增强体育锻炼,吃一些维生素C含量高的水果,适当的喝一些板蓝根冲剂。最重要的的还是自身的身体素质,所以增强体育锻炼是最为重要的。以上是对“脑供血不足、头痛、四肢无力、没有精神、额”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
手掌皮肤出现红点骚痒伴脱皮一周余
你好考虑接触性皮炎,由于接触了刺激性的东西引起的手过敏引起的皮炎湿疹。可以涂抹炉甘石洗剂,口服湿毒清胶囊、氯雷他定治疗,要忌食辛辣,避免接触过敏的东西。以上是对“手掌皮肤出现红点骚痒伴脱皮一周余”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!