根据你说的情况,要是小时候出现的损伤,你现在31岁了要是有问题早就出来了,你放心这个情况不要紧的。平时注意锻炼身体,要是头痛或是有没有精神这个情况和心理和熬夜有关系的,胃病这个情况和饮食有关系,你注意平时注意不要吃辛辣的食物,或是烟酒过多。