你好,安神的药物是非常多的,这个也可以吃点安神补脑液,脑心舒口服液等都是可以的,一般中药店都可以买得到的,选择一样规律用药,睡前泡泡脚,喝杯酸奶也都有利于助眠,睡不着的时候不要着急,建议练习些想象放松训练,听一下想象放松训练的指导语,可以达到很好的身心放松状态。