本人20多岁了，身体的抵抗力一直很差，怎

你容易感冒可能是体质本身就差或者也有可能是本身有鼻炎的缘故。,针对容易感冒和鼻炎，平常吃点玉屏风散（中成药）可以加强抵抗力。

连续吃几盒对预防鼻炎有比较好的疗效，对于感冒，可以在天气变化的时候注意穿衣保暖，也可以提前就喝点感冒冲剂之类的预防。

对于体质的问题，要多加强体育锻炼。