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抽烟快5年了现在想戒烟怎么办

我感觉我抽烟的时候,抽到一半就觉得有点恶心,而且我的喉咙也不怎么舒服,吐的痰很黏,很少,我该怎么办?我很想戒烟啊。我现在才14岁,烟瘾就那么大了,怎么办?
提问时间:2020-03-22 05:10
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