我从小手脚冰凉（夏天也是），夏天比别人更容易出汗，早上起床后

朋友您好！首先要祝您健康。怀疑您是月经不调.表现为月经周期或出血量的紊乱，并且月经期间合并下腹部严重疼痛，影响工作和日常生活。分原发性和继发性两种。指导意见不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。对于长期月经不调怎么办，血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

你好，你说的情况是脂肪瘤，最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。脂肪瘤建议你采用传统中药桑白皮、杜仲、八月札、知母、片姜黄、山萸肉、木瓜、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、青黛、肉桂、苦参、金精粉、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复。

建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些祛湿排毒的食物如山药，薏苡仁，小米，黑木耳，用些菊花，枸杞泡水服用可以用些小建中汤结合补中益气丸效果会好0。你好，主要是因为脾胃虚弱造成的用些中药调理

由于温热的作用以及艾灸能够祛风去湿，温经通络的效果，部分人因为体内的风邪排出体外出现瘙痒的情况，一般不会持续时间很长，多数可以自行缓解，可以适当的拍打减轻不适的症状。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

你好，腰椎间盘突出压迫神经导致下肢疼痛麻木无力，针灸针眼疼痛考虑软组织损伤。这种情况平卧硬板床，针眼处热敷，红外线灯照射看看，疼痛严重口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。

健康指导：杏仁中含有丰富的B族维生素及维生素C和E，另外含有杏仁苷，类黄酮等具有特殊生理作用的植物成分，适宜咳嗽气喘，胸闷痰多，血虚津枯，肠燥便秘者，老年胃癌患者可以少量吃杏仁，过多易中毒，以免诱发胃肠不适。

一定要要禁烟，酒，咖啡辛辣食物．少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物．

怕冷是典型的肾阳虚的症状。这东西不是简单的有没有房事就能引起的。比如吸烟喝酒，暴饮暴食，生活不规律，心情不畅，都会有损肾气的。指导意见平时可以使用食物如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等食物进行食疗、保持心情舒畅或良好的生活习惯。如果不是肾虚，也有可能是你心血管有问题

你好，十滴水治疗冻伤是不管用的。你好，冻疮是要注意保暖，然后可以涂冻疮膏，祝你好运。以上是对“十滴水治疗冻伤管用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

早泄属于性功能下降，与个人的身心状态有关，关键在于自己的调整，你所说的这种方法效果不确定，不建议使用。应该养成良好的习惯，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，逐渐地改善提高身心的状态和性功能。