您好:经常熬夜对肝脏的损伤非常大的,肝脏解毒的最佳时机是晚上十一点到凌晨的两点这段时间。如果这段时间不休息就会导致肝脏不能很好的解毒,自然对身体会造成一定的损伤的,另外熬夜还会导致内分泌紊乱、胃病等,对健康非常不利,所以一定不要熬夜。