如果是叶酸障碍引起,备孕开始口服叶酸,可以避免因叶酸障碍导致胎儿停育。备孕前做个优生检查。备孕开始口服叶酸。平时夫妻双方要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼,做好这些,有利于身心健康和备孕成功。