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患者提问
孕期海参怎么吃比较好
我怀孕有一段时间了,近期特别想吃海参,想问问孕期海参怎么吃比较好?
提问时间:2020-04-15 15:46
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
海参的吃法有很多,可以煮粥,凉拌,也可以清蒸,海参的营养价值很高,含有高蛋白质,注意这个是不能多吃的,以免引起消化不良等,孕期要注意饮食多样化,注意要多吃蔬菜水果,还要保持心情的愉快。
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