宝宝7个月了,可以慢慢尝试的断掉夜奶了,改变孩子睡眠节奏,如白天三小觉,可分别在9点、12点、4点左右,日间睡眠一般在3个半小时左右,下午5点之后让孩子处于清醒状态,这样孩子在晚上8、9点钟后就可以进入睡眠,您可以尝试尝试。