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患者提问
闪过几次腰,以后要注意什么,怎么锻炼
三年前连续的闪过两次,去年闪过一次, 这一阵又闪了。 多数都是打球的时候, 请问以后该如何锻炼才避免腰部再次闪到。想得到的帮助:a
提问时间:2020-02-27 01:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
一般情况腰部损伤后疼痛不适,可以医院骨外科影像学检查明确,局部;理疗,应用活血消炎止痛药物建议饮食清淡加强营养,注意休息,避免腰部剧烈运动劳累,可以局部按摩理疗烤电等,应用消痛贴膏,活血止痛胶囊等
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