这种情况要注意疲劳、紧张情绪、心理因素等原因造成的可能,充分放松自己,保证睡眠质量,口服脑立清胶囊、健脑补肾丸等药物来进行治疗,必要时到正规医院的内科进行检查确定什么原因造成的,并且根据检查结果进行有针对性治疗。