骨质疏松的需要查明导致的原因是,在饮食上多补充钙质蛋白质,吃海产品、牛肉、瘦肉、豆类、蛋黄等;药物一般就是钙片、维生素、阿法骨化醇等,平时多运动、多晒太阳。
另外要补充充足的维生素D及维生素C,多吃蔬菜水果。