你好,根据你的描述,建议你首先保持积极乐观的心态。神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
治疗应每天用紫灵芝片煮水喝,紫灵芝能安神助眠,治疗神经衰弱。