跑一千五百米时该注意些什么?？

你好。桂圆是平时比较常见的营养比较丰富的营养品，也都是常用到的补品，特别是红枣，桂圆，富含多种营养元素，含糖量较高，营养成分也比较高，对人体的营养补充有很好的功效，可以增强抵抗力。

病情分析：
丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.
指导意见：
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

病情分析：
五十公分的小肠可以吸收营养,但吸收的量很少,一般的饮食是不能满足人体需要的营养.
指导意见：
有专门的肠内营养药物,但价格非常贵,中国有一个女人就是只有50cm的小肠,就靠着好像是英特利匹脱产的肠内营养生活,至今已经活了近20年了,还是该产品的代言人.但一般家庭是用不起的,一般多采用肠外营养.

你好，阴道内异物：当纱布、棉球或其他异物放置阴道内时间过长时很容易诱发感染引起急性子宫颈炎。理化素刺激：使用高浓度的酸性或碱性溶液冲洗阴道，或阴道置入腐蚀性药品，均可破坏阴道、宫颈组织，可能引起子宫颈炎、阴道炎。

病情分析：
这个扁平疣是一种病毒性皮肤病,它的病原体和寻常疣一样,是由乳头状瘤病毒感染引起的皮肤赘生物.
指导意见：
你可以用敷贴法的：鸦胆子仁5-6粒，捣烂。先将扁平疣患处以热水浸洗，用消毒刀刮去疣体表面的角质层，再将鸦胆子泥敷在创面上，以玻璃纸和胶布固定，3日换药1次，效果比较理想，平时要远离辐射和激素类药物,多喝水和多吃蔬菜水果。

病情分析：
葵花籽油是营养价值很高，有益于人体健康的优良食用油。
指导意见：
可以实用，但是不要放的太多，正常量即可。
以上是对“产后一周可以吃葵花籽油吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好。尿不尽多数是因为尿路感染引起的，也可以因为精神紧张引起的，尿路感染一般还会有尿频或者尿痛等。
指导意见：
你需要到医院做一些检查，包括泌尿系B超还有尿常规，这样才可以初步判断尿不尽的原因。

病情分析：
你好，根据你提供的情况，考虑是气候干燥内热引起的流鼻血的症状，及时的自我调理。
指导意见：
建议需要注意保持鼻粘膜的湿润，鼻粘膜干燥容易引起流鼻血的症状，不可以抠挖鼻子，可以用海水滴鼻液，多吃水果蔬菜之类的，多喝水，祝你健康。

你好，实验室检查风湿的方法有(1)常规检查(2)血清学检查(3)关节液检查：新鲜的关节液是很重要的，应作常规，培养，血清学及免疫学检查。

病情分析：
您好，筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。
指导意见：
在腰痛部位的软组织上作环形揉动，自上而下，稍加一定的压力，反复揉动7～8分钟，再在腰背部做散法2分钟，使局部血运改善，达到温通经络，活血化瘀、消炎止痛的效果。