关于早晨做什么运动比较好要不要吃些什

。你好根据中医理论你的情况是属于肾虚造成的。你的情况是需要补肾的首先可以喝中药治疗其次可以吃点中成药金贵肾气丸多吃山药黑豆等试试

这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠。

你好，慢性胃炎中医认为主要是脾胃湿热所致，脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的胃涨、胃响等不适症状，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、麦芽、上甲、下甲、红花、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，从而彻底根治。

这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松，多指导意见补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等，有时间坚持做眼睛保健操。

您好，金锁固精丸固精涩精。用于肾虚不固，遗精滑泄，神疲乏力，四肢酸软，腰痛耳鸣。空服用淡盐水或温开水送服，一次15丸，一日3次。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。希望能帮到你！

可以先服用中草药，有黄芩、木香、薏米、还有芡实、双花、川芎、白芍、加上黄芪、当归、生地、甘草、川楝子、元胡，每日一副中药分2次饮用，10天一个疗程，需要治疗有13个。

你好！通过对你的病情分析，对于你这种胃肠功能不是很好的人，建议你选用奥美拉唑肠溶胶囊，早空腹服用。还要建议你平时多吃些易消化的食物，对于那些油炸、腌制的食物尽量少吃或者不吃，这些食物不易消化，会加重消化道的负担，更会引起血脂升高。如果严重的话建议做个胃镜。祝你早日康复！

根据您的描述怀疑是偏头痛的症状表现，中医讲多属于脑络不通。建议中医中药调理，辨证服用活血化瘀中药配合针灸疗法综合治疗。平时注意避风保暖，避免劳神过度。

现在主要是肾病综合征，本病是由于免疫反应后引起的疾病，出现了人体的蛋白尿，高血压，浮肿，尿少等，如果严重时引起了肾功能不全，所以需尽早治疗比较合适。本病需使用些强的松片，黄葵胶囊，降压药物等，需适当配合中医中药，清热解毒，活血化瘀，补气利尿的中药治疗，都可以逐渐好转的。

你好，可以内服药物可服用一些抗生素、抗菌消炎为主的药物，但最好不要服用含有四环霉素的药物，并且长期服用药物，无形中会给肝胆肾带来很多的副作用，这是痤疮的治疗之一。不要挤压痘痘或是用针清理痘痘痤疮患者最忌用手挤压或是针清理，容易导致皮肤感染。一定要保持患处清洁，并咨询专业医生进行正规治疗等一系列痤疮的治疗，所以患者一定要注意，千万不能用手挤压”采用天然纯中药制剂，通过皮肤给药的方式，避免了口服药物机体残留的弊端，减少药物对患者的第二次伤害，可用于各年龄阶段的湿疹人群“清湿免疫平衡疗法”治疗湿疹效果不错，该疗法可针对患者病因、病情、病症对症下药进行治疗，对内可清除患者体内毒素，对外可改善肌肤微循环，激发细胞活性，在治愈湿疹的同时，还能降低复发率，修复皮损是，使患者肌肤恢复健康状态。