你好;根据你的情况首先咳嗽是一种正常的保护性反射,可以保持呼吸道及鼻腔内的分泌物排出体外。在长期的咳嗽可能有局部的炎症刺激引起的,如细菌、病毒、支原体等引起的咳嗽。
严重时可以伴有黄色的浓痰咯出。避免吸烟及辛辣饮食及含有过敏性的食物接触,多食一些含有维生素的食物,保护器官的刺激。
在严重伴有炎症感染时可以口服抗生素药物治疗。在平时避免精神紧张,保持心情舒畅。