你好,你的描述症状可能是肾阴虚,多由手淫,过度性生活,前列腺炎,精神紧张等原因引起,建议放松心情,加强体育锻炼,禁烟酒,忌辛辣刺激食物,改正不良习惯,节制性生活,减少熬夜,壮腰补肾口服金匮肾气丸,六味地黄丸。