风湿类风湿外用药方是根据自己的疾病的情况在结合自己的检查得出结论的,需要尽快的到医院进行检查,看自己的风湿的原因和部位是哪里,然后再进行些体质的锻炼,还可以减少风寒的刺激,多穿点衣服就是很好的帮助疾病的治疗,注意观察。