答
医生回答
-
疑病症患者克服疑病症方法：
一、进行自我调节 疑病症患者受暗示性较强而杜绝消极暗示加强积极暗示有利于疑病心理的缓解 因此上班族不要老是对旁人重复提起自己的疑病反而应该在早上上班前、上班期间出现疑病念头、以及晚上临睡前的时候反复告诉自己我很降、我没有病坚持下去疑病观念自然减少
二、找出疑病心结 通常疑病症的出现都能在患者的心结中得以体现比如狂犬病疑病症患者与常人相比通常都更惧怕狗和狂犬不再比如有些孩子出现疑病症是源于生病时期能得到父母更多的关心和照顾如果能打通这些疑病心结就不难消除疑病症而上班族可能出现的心结一般多与工作和家庭矛盾有关
三、求证打消顾虑 疑病症发病时出现的躯体感受是患者的真实体验并非虚构找出这些躯体不适的真正病因并消除这些不适可以有效消除疑病观念 上班族工作繁忙休息时间少因此尽量抽出一天时间到权威医院做一次系统全面的体检如果发现疾餐对症治疗如果没有就说服自己相信医生的诊断
四、求助心理医生 ∪助心理医生是最明智的做法在自我治疗疑病症时可能会出现力不能及的情况这时就需要心理医生的介入了心理医生通过对患者进行认知行为醒悟疗法、森田疗法的心理治疗可以有效患者疑病症状同时还可对由疑病症引起的抑郁、焦虑症状给予适当药物治疗如果有发现疑病症状建议患者最好寻找专业、正规、权威的医院像南昌警备区旁的南昌第二中西医结合医院二楼精神内科诊疗中心在治疗疑病这项目上就很有权威他们采用的中医三位一体平衡疗法能治疗各种原因引起的精神类疾病纯中药结合专业心理治疗治疗效果显著
