你好,根据你的描述,你的症状应该属于肾阳虚的情况。可以服用金匮肾气丸和六味地黄丸进行调理,平时多吃一些坚果海鲜牛羊肉等,切忌辛辣刺激食物以上是对“口干,喝了水尿多,爱出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!