一、动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要成分。
二、含锌食物。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌
三、含精氨酸食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、豌豆等。
四、含钙食物。
五、富含维生素的食物。以上是对“雄性激素过少怎么治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!