疲惫没精神头腰椎间盘疼头还有时疼

健康指导：对于更年期不适的情况，饮食中的注意可以补充一些清淡的食物，对于一些刺激的食物不建议经常补充，对于一些豆浆这样的食物可以经常补充，可以有一定的作用起到改善更年期不适的情况的作用，调节身体代谢情况的作用

你好考虑是发烧，植物神经功能紊乱，肾虚引起的上述症状的，建议你测测体温看看是不是发烧，注意多喝水，注意饮食避免辛辣刺激性食物，必要时到医院做进一步检查与治疗

你好：疼痛时可以服用些止痛药如芬必得,诺福丁等起到暂时止痛,止痛药对胃刺激比较大,饭后吃膏药效果也是暂时的腰椎间盘突出的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些现在须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）这样腰肌加强防止复发.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）平时腰部可以佩戴护腰带,减轻腰部压力我建议采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错最好采取保守治疗一段时间,平时注意保养这病很难根治,平时一定要防止复发祝你早日康复

你好，浑身无力需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常。最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现，建议补钙，多吃含钙多或能促进钙吸收的食.祝你健康。

腿部皮肤有皮疹有疼痛，可见于带状疱疹引起，主要是病毒感染导致的，建议到皮肤科就诊，如果确诊是带状疱疹，要使用干扰素，阿昔洛韦等药物抗病毒治疗，治疗时间至少两周，疗程不足会遗留神经性疼痛，要重视，积极规律足疗程治疗。

您好，阴囊湿疹对称发生、常波及整个阴囊、患处奇痒，病程持久，反复发作，屡治不愈。阴囊湿疹的原因此较复杂，有内部因素，又有外部因素。过敏体质的人，精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患本病；另外，患有一些疾病，如慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、内分泌失常、新陈代谢障碍的人都可以诱发阴囊湿疹。阴囊湿疹不是性传播疾病，是一种常见的皮肤病，属于过敏反应，因此不具传染性。但是要注意一点的是此病有反复发作的特点，所以要注意防护。内裤宜宽松舒适，最好穿纯棉制品，不要过紧，要及时换洗尤其在运动后。多食新鲜的蔬菜和水果，不吃或少吃辛辣之品。一旦发现患有阴囊湿疹应及时治疗，一般外用纯中草药提取物乳膏治疗，可将其涂抹于患处，针对阴囊湿疹效果显著，使用后可有效的减轻症状，降低复发率，达到治愈的效果。

严重的贫血可以导致大脑缺血缺氧，影响脑的机能。由于红细胞减少，血液携带氧气的能力比较差。可以出现轻度活动就心跳加快，胸闷，气短。从而严重影响生活质量。严重的贫血通常需要输血治疗，可以到正规医院进一步诊治。

你好，引起回身乏力头晕等病因有多种的比如低血糖贫血等等现象。我建议你最好做个空腹血糖血压血常规等检查来看看身体的情况。另外从饮食中注意调理，多吃点清淡的减少吃辛辣油腻的食物避免剧烈运动注意卧床休息祝你早日康复！

你好，这种情况和很多原因有直接关系，比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等，要是健康没毛病就不必过于担心。指导意见如果真想胖，那就是保持心情舒畅，戒除烟酒，晚饭吃的饱饱的，吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的，希望能够帮到你。

尿酸增高常见于痛风，为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：l）多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。可以多吃碱性食物，少吃酸性食物。