问题分析:您好,根据您的描述,这种情况要考虑梦魇的表现,可能和心理因素有较大的相关性。应该积极就医相关检查为妥,发现问题尽早干预。
平时劳逸结合,合理膳食营养,适当运动锻炼。意见建议:保持良好的心态和饮食生活习惯,劳逸结合,必要时就医体检,发现问题尽早干预。
祝您健康幸福!