病情分析: 根据您的描述,存在上述症状考虑是有点肠胃不和,一般是着凉或饮食不当引起的,需要积极检查和对症治疗。意见建议:你可以吃点越鞠保和丸和乳酸菌素片调理,期间饮食要清淡易消化食物,最好是喝小米粥,不要吃辛辣刺激性的食物,还有要适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。