速看 怎么憋尿快治疗效果好
每天最好能做23次提肛活动,即通过憋气自行努力把肛门提缩上去,每次510分钟,这是预防前列腺炎的一种既有效又简单的方法。多喝水,不憋尿,保持排尿通畅;多吃蔬菜水果,补充前列腺所需的维生素E和锌。由于前列腺的生理结构特点,单纯药物治疗往往疗效不够理想.因此可采用的是药物治疗和物理治疗相结合的治疗方法,也就是根据检验结果和前列腺炎的性质,选择敏感的药物,足量,按疗程用药进行治疗,同时,选择性的配合:微波,短波,导融,多功能,灌注,等物理手段.前列腺炎的治疗,除了药物治疗和物理治疗外,自我调养在治疗和防止复发方面也非常重要.如:少时辛辣,防止过劳,适当锻炼,注意保暖,特别是节制性生活等。