您好,很高兴为您解答,可以吃的,只要不要吃太多橘子就好,很容易上火的,猕猴桃很好的,它富含充足的叶酸,对宝宝很好的,怀孕期间要注意合理饮食,孕妈咪要注意饮食的多样化营养化,这样宝宝才会全面的吸收,平时多吃些应季的新鲜蔬菜水果,多喝水,多晒太阳促进钙的吸收,保持孕期好心情也是很重要的,希望可以帮助到你,祝宝宝健健康康。