这样的情况是剧烈运动锻炼导致脑部缺氧,需要多注意休息,并杜绝吃油炸、肥腻的食物。调整心态保持乐观,需要均衡营养,吃些富含铁元素的食物,必要的时候需要医院复查身体,不可以冷热交替过大。
以上是对“医生我是每次做运动30分钟就会后脑疼是后脑勺疼而且”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!