病情分析: 你好。从你的症状来看,一方面考虑平时不良的姿势,长时间的久坐、站立导致;另一方面需要排除腰突,压迫局部血管、神经引起异常现象。
意见建议:平时避免一些不良的姿势,避免长时间的久坐、久站。局部肿可以采取热敷,也可以用些活血、消肿的药水涂擦。平时多运动。
促进血液循环,饮食方面清淡些,另外建议最好去医院拍X 腰椎片。抽血查下肝、肾功能常规。