自诉由于腰椎僵硬,腰椎向前弯曲?是否腰椎生理曲度变直并反弓?指导意见像你诉说的情况,如果是腰部不适感及摄片检查显示腰椎生理曲度改变,可以说明腰椎存在劳损。
可以平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己多按摩,热敷,外擦药酒,出现不适感,可以通过中医理疗措施,都可以好转,而如果是腰椎间盘突出,可以通过倒退跑,游泳等锻炼,预防复发,建议你最好通过就医医生根据实际病情选择针对性预防措施。