病情分析：你好, 你这种情况考虑是神经衰弱,睡眠质量不好引起的。指导意见：建议科学安排作息时间,顺应自己的生物钟,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,等心奋性强的东西.,可以口服;谷维素片,柏子养心丸,安神补脑液等保证夜间睡眠质量良好.白天就会精力充沛了,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.慢慢会好转的,自己观察看看.
您好，多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以癫痫病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
病情分析：
葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等.含钙量都不太多.
指导意见：
吸收也不太好.而经过特殊加工的活性钙制剂.如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等.比较容易吸收.防止缺钙的效果较好.
病情分析：
你好，现在患处有瘙痒的症状吗？从你上传的照片看考虑是鱼鳞病
指导意见：
注意饮食，不要吃辛辣的食物，洗澡时不要用力搓，患处可以擦润肤乳这样可以改善病情
以上是对“小腿和手臂上有，皮肤很粗糙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，带状疱疹是由于水痘带状疱疹病毒感染引起的，年龄越大，疼痛越明显。
指导意见：
建议选用阿昔洛韦软膏外用，口服更昔洛韦片、胸腺肽片、龙胆泻肝丸，疼痛剧烈时服用路盖克或布洛芬止痛。平时注意休息，多喝水，多吃水果蔬菜，清淡饮食，适当锻炼身体，提高机体免疫力。祝你早日康复。
病情分析：
你好，根据你的描述患有十二指肠球部溃疡和胆囊多发息肉，这种情况是可以和艾叶水的，但是没有治疗作用。
指导意见：
要想治疗溃疡建议你服用兰索拉唑，果胶铋，阿莫西林，不要吃辣，不能喝酒，至于息肉建议手术切除，祝您健康。
病情分析：
你好，这种情况，一般是由于前列腺的问题导致的。
指导意见：
建议你做个前列腺的彩超看看，明确诊断是能够有针对性治疗的前提啊，或者服用普乐安片和六味地黄丸配合治疗试试，另外注意多喝水，不要吃辣椒刺激性的食物、避免烟酒刺激即可。
一般来讲对你的生活没有影响可以不要手术，药物治疗就可以，但是发生疼痛，影响排便，自己感觉异物时就是对健康造成严重影响了，是需要结合你的检查结果来建议手术的。痔疮轻者给人的正常生活带来不便；重者影响健康，痔疮不及时治疗的话，短期会感染出血、嵌顿、坏死，甚至直肠脱垂，长期患痔疮会引起一些不良后果，如肛门脱出、肿物、便秘、坠胀感，总有便意感等所以最好在病情初期及时的治疗好些。建议您到专业的肛肠医院采用微创手术治疗。饮食上注意：饮食中必须有适量的纤维素；每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个；主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
病情分析：
您好，一般经常运动会让腿增长的、
指导意见：
但是腿的长度的话一般是遗传性，增长也不会很多
以上是对“怎么样才能脚超出常人的长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
如果你的月经周期是一个月，先算一下下次什么时候来月经，下次来月经前的第十九天到第十天之间是危险期（排卵期）。安全期也只是相对的安全，因为有时候会有额外排卵或者排卵不准。
指导意见：
如果你的月经周期规律，才能计算危险期，如果不规律，是没有办法计算危险期的。性生活不规律，同房不采取避孕措施就有意外怀孕的可能。
病情分析：
您好，皮肤闭合性粉刺及痘印这种情况多考虑是有内分泌失调引起的症状
指导意见：
建议去医院检查一下，可以吃点湿毒清胶囊，参苓白术颗粒，维生素C片等治疗，多吃蔬菜水果
