你近期自己检查血糖,发现你的空腹血糖在6.5mmol/L,餐后血糖一般需要检查餐后两小时血糖,你的在9.0,正常空腹血糖在3.9-6.1,餐后两小时不超过7.8,你的情况属于糖尿病前期,需要重视治疗,避免进展为糖尿病,可以就诊医院内分泌科看看,在医师指导下使用降糖药,平时少吃甜食,适量锻炼,定期复查血糖。