尽管许多人明知道自己容易发生冻疮,但还是不注意预防.每当寒冷季节到来,冻疮发作以后,才想起保暖防寒或上医院治疗,而那时已经错过最佳治疗时机.,取冬瓜皮,川椒,艾叶,桂枝各等量,水煎温洗或浸泡每次30分钟,每日1~2次.如冻疮已破溃,除防止感染外,可用10%硫磺鱼石脂软膏外涂,亦可用辣椒秆煎水熏浸,具体方法是:将刚煎好的辣椒秆水倒入容器中加盖毛巾,先将破溃的手脚伸入让蒸汽熏.待水变温后.再把破溃处浸泡其中15分钟左右,并用棉球将破溃处洗净.生活护理:到了秋末冬初的季节,可适当吃些牛肉,羊肉等温补食品以增强身体的耐寒能力.如果是中医诊断为阳虚内寒的人,可及早内服六味地黄丸之类的中成药物以做预防。