每天早上被尿憋醒是怎么回事？

手淫的危害是很多的，严重的甚至会导致阳痿早泄。长期频繁的手淫最终会导致五脏皆虚，即神经衰弱、浑身难受。常见的症状有腰酸背痛、疲倦乏力、多眠易困、头昏头痛。如果是年轻患者身体亏空不严重，一般戒掉手淫半个月左右就能感觉精神、体力、精力等等有所好转，各方面身体状态都会变好，2-3个月基本上就能恢复的差不多。实际情况比较严重的身体恢复的时间就会更长，可能半年左右甚至需要更长时间。平时可以吃食物来补肾，比如韭菜、葱、动物肾脏等都可以补肾壮阳，特别是韭菜本身就是壮阳菜，对恢复肾功能很有好处。平时还要加强身体锻炼，戒烟、戒酒，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息规律。

乳腺增生可以分为生理性和病理性的，如果是生理性的一些乳腺增生，是不用治疗。一般的在病后的几个月到一到两年内，自己就会有所缓解。

而如果是病理性的乳腺增生，如果症状不是特别的严重，是可以通过药物来治疗，西药或者是中药调理的效果都很好。这类的乳腺增生一般的是不会自己消失的。

另外，还有比较严重的男性乳腺增生，一定要引起足够的重视，因为这些乳腺增生可能会导致乳腺癌的发生，可以选用一些活血化瘀、疏肝理气。达到治愈乳腺增生的效果。

女性平时也要注意少生气，或者调解自己的情绪，因为很多女性乳腺增生都是因为受到不良情绪的影响所导致的。