健康指导:脚扭伤的现象,首先要确定你的骨骼没有损伤,可以使用当归片和舒筋活血片一起治疗,每天晚上局部热敷可以促进痊愈的。
忌油腻食物;五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌生冷,油腻;少食甜粘之品;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物;
忌生冷,油腻。