胖人怎么练肌肉比较好？

您好！如果无外伤情况，出现骨折，可能是骨质疏松或局部囊肿、肿瘤等，需要做详细检查确定病因。患肢抬高休息，不要下床活动。

骨质增生,又称骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的。

你说的这种情况就是一个外伤，损伤了半月板或者的，自己损伤了半月板，而用关节镜的手术治疗以后，的情况。这种情况是用关节镜做的，手术去掉了，断裂的半月板，对这种情况的治疗嗯，术后治疗应该还是要给一些，清热解毒的药物和促进局部血肿吸收的药物去治疗一般，一个月以后就会慢慢恢复。

肩周炎不会引起颈椎病的，肩周炎是肩关节的退行性改变，表现为肩关节的僵硬，功能障碍，主被动活动受限。颈椎病是颈椎的退变，压迫神经有可能导致肩关节疼痛不适症状，也可引起上肢的麻木疼痛不适症状。

一般对于这种骨折，固定5周完全足够了，在初次行走时可能会因为关节僵硬而有不适应的感觉，这种不适应的感觉通过自身的功能锻炼是可以逐渐恢复的。毕竟人的个体还是有差异的，如果保险起见，还是到医院怕个片子看看，这样也更放心一些。

锻炼只能预预防肌萎缩和关节僵僵，不能恢复神经。疼痛要正常才称怪。从病理分析，此病是继发性神经损伤，发病后的主要症状是垂腕症和区域性麻痹以及不能伸指，病程过久会继发缺血性肌萎缩之症既为本病导致残疾的开始，其病情如在治疗其内得不到正确治疗，神经继发缺血性萎缩软化，此时既是神经移植其功能也未必能得到恢复.故致残率极高，能否恢复治疗的关键在于早期.治疗方案：现治疗除神经营养药外可采用中药增强改善神经受伤局部血液循环，并采用神经再生之药兴奋激活术后的神经细胞以支配运动功能获得早日康复。如需帮助发来肌电图为你指导。

你好，腰椎间盘突出症主要是过度劳累，气血瘀滞等因素造成的，建议保守治疗为主的，如针灸，按摩，外敷膏药，理疗，药物等等治疗，注意休息，避免过度劳累，睡觉睡硬板床

你好，根据你反应的情况考虑可能由于骨折后长期固定，没有坚持功能锻炼出现的关节僵硬的情况。建议平时注意坚持功能锻炼，不要过度劳累，过度活动，可以配合中药外洗的药物治疗。

你好，如果是开放性骨折的话，需要做个复位，清创和包扎治疗！建议到医院骨外科就诊，做一下复位治疗，然后就是清创缝合和固定治疗！换药时就是用碘伏消毒！以上是对“左食指开放性骨折伴血管”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好是需要卧床休息的避免下床以免增加腰椎的承重力加重骨折压缩.届时根据X线检查而定.护理上要避免一个姿势多做皮肤按摩以防止褥疮的发生睡觉姿势可以翻身但需要家属帮助要保持整个身体呈直线或板状翻动切不可扭动以免加重骨折下肢可以稍屈曲.治疗方面建议你父亲配合服用专业的接骨续筋消肿止痛舒筋活络活血化瘀药物八仙接骨宝治疗可以帮助骨折促进骨细胞生长帮助骨痂(骨头)快速形成提前愈合恢复的快些.5天从症状上明显感觉腰部有力量30天拍片就可以明显看到骨痂形成这时就可以负重活动在保养10天就可以治愈以X光片为依据。