黑痣切除后会恶变吗

1.早餐：一瓶牛奶＋一颗白煮蛋2.苹果：从中午12：00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食☆苹果餐吃一天就够了NO.41.早：烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯2.中：脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯3.晚：晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类☆通常实施5天可瘦六公斤，以上是对“平常吃的哪些食物热量最少、能减肥?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：您好,通过您的描述,这个注意观察就可以的.注意多休息,避免熬夜,多补充维生 素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅。

病情分析： 你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，意见建议：多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

病情分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!意见建议　不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。

病情分析： 咬肌发达很多情况下是因为过度使用咀嚼肌而造成的，比如经常嚼很硬的食物，爱吃硬壳食物等。意见建议：严格来说，瘦脸针是不能达到永久效果的，但是谈不上反弹。

病情分析： 这种色素随着时间的推移，慢慢会退些，但是还是能看出的！意见建议：没有必要用药物来去掉，那种药物只能起部分作用，说不定还有副作用的！医生询问：现在你身上的色素明显吗，不影响美观吧！长在什么部位？

问题分析：你好，一般情况下如果你不带耳环或者耳钉的话耳洞还会自己再愈合，建议可以带一个耳钉意见建议：如果耳洞都已经闭合的话可能还需要再次去穿耳洞

问题分析：正常发育的乳房，左右大小近似，但并非绝对对称。两侧乳房大小不一样的原因在于两侧乳芽对体内激素的敏感性可能有差异，意见建议：倘若乳房发育成熟后仍然不对称，激素治疗不会奏效，唯有借助于乳罩弥补。要是乳房一大一小过于明显，则可考虑手术矫正

病情分析： 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物：多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。意见建议：多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

病情分析： 不用搽防晒霜，一般一天中如果是夏天的话，阳光最充足的时候应该是中午11点到下午2点之间，晒太阳避开这个时段即可，一般来说现在太阳光也没有那么强烈，建议晒太阳在室外进行，时间不宜过长，每天坚持意见建议：如果说晒太阳补钙的话，则是晒太阳体内产生的维生素d能促进钙的吸收。要想补钙的话就吃鱼炖豆腐很好，豆腐含有钙质特别多，但是基本上都不能够被人体吸收，而鱼种含有大量的维生素d，两者结合，钙吸收大大加大。